ultra☆soulダイエット日記。目標-30kg。
85キロから現在66キロ!あと10キロ頑張ります^^

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試験明けで
1月はダイエットも続かず、試験に終われる毎日。
本当にきつかった。
特に精神的にやばかった。

試験が終わった今、心置きなく自分の体に向き合える状況かも。
しかし、バレンタインに家にいる自分が情けないorz

話は飛ぶけど、秘密の花園面白い!!
釈さんの「き」が気になるが。
あれ、正体頑なに隠してるのは、少女マンガやめた時にすっきり戻れるためかな??

あと今年は花粉がきてる!
少ないって噂だが、私には去年より酷い。
とりあえず頑張ろう。って何をw

朝:パン
昼:
夜:
| リセットダイエット | - | - |
あけましておめでとうございます!
去年は年始に結構頑張って痩せて、年末に太ると言う有り様でしたが、
今年も年始から頑張りたいと思います。

え〜なぜか、リセット3回失敗してますw
仕切りなおしで2日から7日間やります。
デブの言い訳って嫌なんで、「私が悪かった」とだけ言っておきます。
(本当はクリスマスにやられました!!)

悔しいから踏み台&ヨガもやろうかしら。
とりあえず目標60キロです。

今年もよろしくお願いします。


| 雑記 | - | - |
3-4
[68.6]kg
朝:グレープフルーツジュース
昼:
夕:

いやー昨日すごい体験をしてしまいました。
フラワーエッセンスにはまってるんですが、
クジラペンダント凄すぎです!!

コレね↑
頭ぐらぐらで、ビジョン見えてハートチャクラがドクドクしました!!
意味不明??コレは体験した人しかわからないですよね^^;

ハートチャクラが開くと恋愛運UPするらしいので今後に期待!!
| リセットダイエット | - | - |
3-3
[68.8]kg
朝:グレープフルーツジュース
昼:ハンバーグ
夕:キャベツ+柿ピー

最近おなかの調子がものすごくいい。
フラワーエッセンスのおかげか??
以前、ダイエットに良いよと頂いたクラブアップル飲んでます。
なんでも浄化に良いとかで。

コレね。
花の波動とかって結構はまりそうw
| リセットダイエット | - | - |
3-2
[69.2]kg
朝:なし
昼:パン
夕:スパゲティー
昨日の記録してなかったから。
体重、微妙に減ってる。
もっとこう、ドカンと行ってほしいものだが。
この食事内容じゃね。
挫折扱いされても仕方ないかも。
| リセットダイエット | - | - |
3−1.5
[69.8]kg
朝:
昼:
夕:
今日は宣言どおりお休み。
まぁ明日からまた頑張るし。
| リセットダイエット | - | - |
3-1
[69.8]kg
朝:グレープフルーツジュース
昼:オルビスプチシェイク+豆乳+たまごスープ
夕:

えー、今回のリセットダイエット、見ての通り厳密ではありません。
かなりアバウト。と言うかポイントを押さえる位。
何故かと言うと、-5キロ行った時、厳密にやって3ヶ月生理止まったので。

今日は有馬記念。やっぱりディープ、すごかったね。買っとけばよかった。
あとM1けっこう楽しみ。

| リセットダイエット | - | - |
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